Lashojas se desecan y se tuestan y quedan como un snack crujiente. Las coles de Bruselas se pueden tomar como cualquier otra verdura: salteadas, al horno o a la plancha. También se pueden separar sus hojas y dorarlas a la sartén para tener un snack diferente. 2. El colinabo o el colirrábano. El colinabo o colirrábano se puede comer crudo. Estaforma de preparar las chauchas sirve como acompañamiento o también para una reunión, servida en potes pequeños. INGREDIENTES; 1kg. de chauchas ( judías verdes, Cocinamos con la cacerola tapada sin revolver mientras se está cocinando, solo se gira la cacerola cada tanto. Una vez tiernas las judías verdes el escabeche está pronto.
Pongouna cacerola con bastante agua a calentar, y preparo un bol con agua helada o agua con hielo. Espero a que rompa el hervor y vuelco las arvejas enjuagadas y escurridas y las dejo cocinar 1 minuto, estas empiezan a flotar en el agua, ahí es cuando hay que sacarlas, como no tienen tamaño uniforme, algunas van a tardar unos segundos más

Esimportante mencionar que si decides cocinar las chauchas utilizando otros métodos como al vapor o salteadas en la sartén, el tiempo de cocción puede variar. En general, bastará con unos 4-6 minutos para obtener una textura al dente y un máximo de 10 minutos para una cocción más suave.

Enla región se le conoce con diferentes nombres como ejotes, habichuelas, judías verdes o chauchas. Antes de cocinar las vainitas, se recomienda lavarlas muy bien bajo el grifo con abundante agua ya que antes de llegar a tus manos seguro han sido constantemente manipulados durante su recolección y transporte recogiendo restos de

Descubresu versatilidad en la cocina. Explora el mundo de los porotos con recetas nutritivas y sabrosas: guisos, ensaladas, hamburguesas y más. Descubre su versatilidad en la cocina. Ir al contenido. Y no sólo se limitan a los platos salados: las alubias también se pueden utilizar para elaborar dulces como galletas y pasteles. Consejospara cocinar chauchas o judías. Las judías verdes son muy versátiles a la hora de consumirse, se puede comer en ensaladas o preparaciones gVK8.
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  • como se cocinan las chauchas